13.10.2010

13. října 2010 v 16:06 |  jídelák
Ahojky holky :))...

Dnešní jídelák:

Váha:61,7

snídaně-
svačina-2 rohlíky,vlašský salár,müsli tičinka
oběd-file+bramborová kaše+kousek kyselé okurky
svačina-kousek okurky,2 celozrnný rohlíky s perlou
večeře-kafe

Tak jak vidíte můj dnešní jídelníček za nic nestojí, takže večeři vynechávám jen jsem si teď dopila kafe jinak nic jíst nebudu, opravdu je to strašné divím se jen že mi váha nestoupá protože ráno jsem měla 61,7 čemuž jsem se divila protože předešlej den jsem žrala jako prase :/ ,ale je to fajn, hodně mě to motivuje takže se už opravdu budu snažit mít dobrý jídelníčky.Jinak zatím jsem za tenhle měsíc  tedy za 2 týdny zhubla jen 1,5 kg nějak tak ,nic moc to není no ale tak 3 kg by se snad ještě daly, ale chce to vůli...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 LamyLucy LamyLucy | Web | 13. října 2010 v 19:39 | Reagovat

Vecer kafe a usnes pak? :D Ja bych nemohla usnout :D !

JInak vaha 61,7 je krasna :) !

2 fatgirlslim fatgirlslim | Web | 13. října 2010 v 20:07 | Reagovat

snídaně je základ! .)
jinak kafe já už neměla asi 3 dny, umírám! .D

3 Anula Anula | 13. října 2010 v 20:55 | Reagovat

bez snídaně, se tvoje tělo nenastartuje a pak pomaleji funguje metabolismus.

4 my-xxl my-xxl | E-mail | Web | 13. října 2010 v 21:27 | Reagovat

Proč jsi neměla snídani zlato?:)
A proč odpoledne dva rohlíky?:) Jinak to není tak hrozný... Půjde to líp,ale nezanedbávej ty snídaně;):*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama