22.7.2010

22. července 2010 v 16:05 |  jídelák
Dnešní jídelníček moc dobře nedopadl .... šlo to tak krásně ...zkazila jsem to tím že jsem
si odpoledne vzala malý kousek nanukového dortu...byl to  sice malý kousek
ale i přes to mě to štve . Dneska jsem cvičila stejně jako včera a za to jsem ráda  že aspon něco pro to dělám . Tak teď teda už ten jídelníček:

snídaně-banán,obložený celozrnný rohlík
svačina-zelený čaj
oběd-kousek celozrného rohlíku s cottage a kousek s plátkovým sýrem
svačina-půlka rajčete
večeře-2 tenké plátky chleba s cottage sýrem

pohyb: posilování břicha-zkracovačky
hříchy:malý kousek nanukového dortu
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Katie* Katie* | Web | 22. července 2010 v 16:13 | Reagovat

Ale prosímtě! Máš krásný jídelníček dnes! Ten nanukáček maličký nevadí! Jinak ten cottage, je to dobré? Já jsem to ještě nejedla :D

2 Katie* Katie* | Web | 22. července 2010 v 16:28 | Reagovat

Doufám že to u nás v obchodě bude.. my sme takové malinké městečko :D zitra se zajdu podivat :)

3 Nadia Nadia | Web | 22. července 2010 v 16:47 | Reagovat

ten kusok dortu naozaj nevadi, ved podľa mna si určite kvoli tomu veľa nepribrala :o) a je super že takto cvičiš...pre ten kusok sa netrap :o) ostatok jedálniček je super

4 Alis Alis | Web | 23. července 2010 v 7:17 | Reagovat

krásný jídelníček a ten dortík vůbec nevadí x) všimla jsem si že máme podobnou váhu - nechceš spřátelit?

5 kristenskinny kristenskinny | Web | 23. července 2010 v 10:52 | Reagovat

neboj .Bude zase lepšie ..nabudúce odolááš .)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama