4.6.2010

4. června 2010 v 14:48 |  jídelák
snídaně-
svačina-
oběd-na malém talířku -halušky s tvarohem-fakt jen trošku
svačina- jogurt Jogobella jahodová
večeře-jablko


S dneškem celkem spokojená....jen dělám chybu že ráno nesnídám a ve škole někdy  nesvačím ( málokdy) njn...ale dnšek s jídlem docela fajn :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 nicky nicky | E-mail | 4. června 2010 v 15:28 | Reagovat

Holky,děláte to blbě, but tleskám :-) ..Krotím se w jídle od 14ti, just I'm 22, wážím tak 48..Začala jsem jak wy,skorem jsem nejedla, měla jsem na it takowej deníček, byla jsem štěstím bez sebe when jsem there mohla wepsat 01 jablíčko as jedinou položku, pak jsem došla ke dním kdy jsem nejedla wůbec..:e(..Wypadalo to hroziwě, but  já byla spokojená tak napůl, pořád jsem widěla nedostatky..Pak když jednoho dne jsem wyšla z koupelny w ručníku, spatřil mě dad, strašně se lek', zašel do kuchyně, nandal mi kopu lunch na talíř, sed' si proti mě a já to do sebe musela naklopit, strašně mě bolel žaludek, bylo to hrozný, prostě dostal záchwat paniky, nemám mu to za zlý.. 8-)..Usoudila jsem, že takhle to dál nejde a začala s dělenou strawou, byla a jsem z ní nadšená, nesmíte hladowět, waše TĚLO MUSÍ z něčeho fungowat..Pak wás může unawit aj proces sprchowání, je wám špatně a tak.. :-)..Pořídila jsem diář  rozdělila měsíc na dny zeleninowý, owocný, rýžowý(01 week: 01 z. 02 days dělený strawy, 01 owocný..atd), 02 dny co jsem nic nejedla(but ne jdoucí po sobě!!), dny dělěný strawy(těch musí být nejwíc) a 01 den w měsíci as odměnu when jsem si mohla dopřát cokoli..ale nepřeháněla jsem it.. 8-)..Žádný bílý pečiwo, k tomu mi zůstal a zůstane odpor asi napořád.. :-)..Just jsem ti wymákla, maybe bych mohla časem 01, 02 kila přibrat a začít cwičit hlawně..Opustila jsem diář w 18ti a jde mi to wcelku dobře.. :-)..Awšak určitě jsem utrpěla psych. následky..Nejezte kýbl, ale svíčkowou si dopřát můžete, when to nebude 02x do týdne..Nechci a neradím abyste se týrali hladem, jde to elegantně, tak držím palce.. ;-)..

2 lady-fats lady-fats | Web | 5. června 2010 v 12:34 | Reagovat

Škoda toho dopoledne :)
Raději se najes dopoledne než odpoledene :) jinak krásné :-*

3 UltraFit UltraFit | Web | 5. června 2010 v 12:48 | Reagovat

hezke:)

j,taky delam tu chybu,ze o vsednich dnech nesnidam a nesvacim,ale snazim se to napravovat;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama