Zase z5, váha? :)
12. července 2011 v 9:49
Taky jsem zase zpět :)))
Chtěla jsem vám napsat jak mi to jde a jak se mi daří schazovat kg...
Za poslední 2 měsíce se toho hodně změnilo tak např..
...začala jsem chodit každý den ven s kamarádama
...už měsíc mám kluka...:))
...nepřibírám ale hubnu :))
Největší změna je v tom že už nesedim doma a nekynu ale pěkně chodim ven a užívám si ..nejsem jako dřív že trpím depkami kvůli blbý váze ....vážně :)) A jsem spokojená navíc teď ale držím dietu a cvičim na břicho a Moje dnešní Váha?57 !! Huráááááá :) Vadí mi už vlastně jen ten špek na břiše a nohy ....
Dokonce prázdnin jsem si dala úkol shodit 5 kg a do toho jsem zatraceně zapálená a zatím mi to jde moc dobře :) Nedělám si hlavu třeba z malýho hříchu a netrpím hladovkami :))
A jak jste na tom vy ? ...... Tak řekla jsem vše co jsem chtěla a ještě jedna věc určitě dám vědět jak hubnu a jak se dostávám k cíly tak se mějte Kočky držím Vám palečky v hubnutí :)
Vyšší cíl
9. května 2011 v 17:53
Ahoj:)
Tak jsem se rozhodla!!
Od teď hubnu znova! Dostala jsem se k cíly 58 kg ale to bohužel nestačí:(
Furt mám tukovou velkou pneumatiku kolem břicha a je to tak nechutný že mi je z toho špatně a nohy? To raději nemluvím. Takže se do toho poušťím znova! Z větší vervou a tentokrát to prostě dám a ty kg budou rychle dole samozřejmě nebudu hubnout uplně rychle nechci abych zase měla 70 kg jako předtím:( Budu moc ráda za každou podporu ať vím že v tom nejsem sama. Tentokrát to dám !! Vždy když se na blog dostanu tak vám hned napíšu jak na tom jsem tak se mějte a at jdou kila hezky dolů Sweetskinny-girl
Zdravím :)5.5.2011
6. května 2011 v 13:54
Ahojky holky
To je tak strašně dlouho co jsem tu nebyla moc mi to tu chybí:(
Ale co se dá dělat no tak vám jdu říct aspon jak se mi daří:
¨Dostala jsem se k cíli !! Ano ale bohužel ne tak uplně sice už mám 58 kg ale chtěla bych ještě zhubnout tak 4-5 kg
protože špeky na břiše mam pořád to je strašný :( Ale nelámu si s tím hlavu za měsíc je to dole .Jsem se rozhodla že během května to dám a už na tom pracuju :)
Držím dietu ne tak že bych nejedla ,furt se snažím jíst zdravě a více se hýbat snad se mi to podaří.
Dlouho jsem tu nebyla jen proto že už od Vánoc máme rozbitej počítač tak mamka rovnou odhlásila ineternet a myslím si že mi to hodně prospívá když už se vuubec nikdy nedostanu k pc a nesedim tam a nekynu jako předtím vubec mi to sezení u pc nechybí !! :) A jak se máte vy jak vám jde hubnutí? držím vám všem palečky jste suprový holčiny a za chvíly se těch kg všechny zbavíme !! :) Jste super Vaše Sweetskinny:))
po dlouhé době ...:) 12.2.2011
12. února 2011 v 17:48
|
moje hubnutí
Ahojky holky :))
To je doba co jsem nepsala, konečně jsem se po dlouhé době dostala na internet
tak jsem vám chtěla dát vědět jak mi to jde ?:))
Jde mi to celkem fajn moje váha je teď 59,3 takže super, přes vánoce jsem nabrala a měla jsem 62 kg->HRŮZA<- takže je to dobře že jsem dala dolu 3 kg ale..... ještě nejsem u konce.
Chci mít tak 57 možná ještě míň tak snad se mi to podaří a jak to jde vám ? :)
Už ani tak moc tu dietu nedržim prostě normálně jim zdravě -ráno cokoliv oběd uplně normálně-hlavně je to o tom mít malý porce
u večeře si dávám bacha a to že jsem zhubla je myslím i tím že mezi jídly nemám svačinky a navíc jsem se rozhodla že teď měsíc nebudu jíst smažená ,tučná a kalorická jídla tak uvidíme, určitě se ozvu když to bude mít nějakej efekt:)) Tak se mějte, držím vám palce :)
The End nejspíš
20. listopadu 2010 v 17:33
|
moje hubnutí
Ahojky holky
Určitě jste si všimly že jsem tu teď skoro měsíc nebyla,bylo to z toho důvodu že nám nejde PC bohužel takže nemužu psát články:/Ä jak je to z mým hubnutím ? Docela dobře, zhubla jsem na 60 kg ale stejně chci ještě tak 3 kg zhubnout.
A proč končím ?
Protože jsem si všimla že bez blogu mi to jde líp, mrzí mě že už si s vámi nebudu psát ale prostě sedět u toho netu to není život, v poslední dny se nad jídlem krásně ovládám a jde to hezky dolů takže to snad pujde dál, jím víc ovoce a zeleniny, piju vodu ,uplně se ovládám a to je super.
Blog nechávám,někdy sem snad ještě zajdu a dám vám vědět jak mi to jde :)) tak se mějte a hezky a at se Vám daří v hubnutí Kočky :))
30.10.2010
30. října 2010 v 13:29
|
jídelák
snídaně(10:35)-dva plátky chleba s pomazánkovým máslem, mandarinka, ovocný čaj
svačina-
oběd(12:30)-květákový mozeček+brambor(větší porce)+rajče
svačina- mandarinka
večeře-
Tak zatím se mi to zdá ....no docela dobrý doufám že to dneska nepokazím a nepřežeru se na večer protože včera jsem to uplně zkazila
Váha se drží furt na 61,9 :/ takže vlastně 62 bohužel, musím zapracovat a dát to konečně pod 60 kg a taky začít cvičit, něco začít dělat :D)
Zbytek večer dopíšu
Sakra,sakra,sakra:/
29. října 2010 v 20:51
|
moje hubnutí
Tak dnešní jídelníček se zdál že bude v pohodě ale teď jsem to uplně podělala nevím co to semnou je sakra :/ Vážně já už nevím ....klidně jsem před chvílý šla a snědla 2 plátky chleba se sýrem plátkovým! jsem prase fakt že jo ale takhle už to dál nejde prostě s tím musím začít dělat jinak se tý štíhlý postavy nedočkám, začnu tvrdě hubnout začnu na sobě pracovat!!
Začnu-jíst 5x deně v malých porcích
-alespon 3 a víkrát týdně cvičit
začít jíst více zeleniny a ovoce
Prostě musím začít s tím něco dělat ,jestli to nedokážu teď tak nikdy !
29.10.2010
29. října 2010 v 15:39
|
jídelák
Opět přidávám dnešní jídelníček,bohužel jsem ho už zkazila :( Sakra ://
28.10.2010
28. října 2010 v 11:13
|
jídelák
Dnešní jídelníček : (doufám že už nebude tolik hříchů:( protože už ted jsem to podělala a vzala si tatranku sakra :/ ale už se budu hlídat !!a už žádnej hřích prostě nebude!!
Večer ještě vše dopíšu
snídaně-plátek chleba s pomazánkovým máslem ,kafe
svačina-
oběd-miska kuřecí polévky s játrovými knedlíčky
svačina-zase tatranka ://(saka sakra sakra )
večeře-plátek chleba s taveným sýrem,ovocný čaj
hříchy-tatranka
"Return"
27. října 2010 v 21:37
|
já
Ahojky holky
Omlouvám se za to že jsem tu nebyla a za mou neaktivitu ale dieta se teď tak nějak vymyká kontrole:(
Ted už mě ty hříchy a to dívání se na sebe na ty svý hnusný špeky v zrcadle uplně nakoplo abych s tím začala něco dělat a to vážně!! Taky zase budu psát jídelníčky, a tentokrát to prostě pujde dolů jako před tím, i když nemám ponětí jak jsem to dala dolů.
Takže od zejtra se budu snažit zase přidávat jídeláky, a být zase aktivní a zdravě jíst a proto něco dělat protože takhle už to nejde prostě!:/:D
Zde hledá